Dia 13 saíram as notas dos exames e não foram nada o que eu esperava... Para quem não sabe eu sou do 11 ano e fiz os exames de Biologia e Geologia e de Física e Química.
As notas em geral foram baixas e por isso vou ter de estudar mais uns dias para a 2ª fase dos exames.
Estava tão feliz com o começo das férias e até já estive uns dias no Algarve, que voltar aos livros está a custar imenso, principalmente por causa deste calor infernal.
Mas pode ser que corra melhor desta vez e consigo subir as notas. Para as pessoas que estão nesta situação deixo em baixo algumas dicas para estudarem melhor.

On 13th came out the exam results and it was nothing what I expected ... For those who do not know I'm in high school at the 11 year and I did the exams Biology and Geology and Physics and Chemistry.
The grades were generally low and so I will have to study a few more days for the 2nd phase of exams.
I was so happy with the start of the holiday and I have even been a few days in Algarve, so go back to the books is costing me a lot, mainly because of this infernal heat.
But it may be better for me and maybe I can increase the grades. For people who are also in this situation I let down some tips to study better.

• Encontrar o local ideal, confortável e com boa iluminação / Find the ideal place, confortable and with good lighting;
• Esquematizar e fazer resumos / Schematize and write summaries
• Sublinhar o mais importante com cores variadas / Underline the most important thing with different colors
• Praticar fazendo muitos exercícios / Practice doing many exercises

Já estamos quase nos 300 seguidores e quando lá chegar-mos vou fazer um giveaway fantástico, não se esqueçam de seguir o blog.
Como vos correram os exames? Também vão à 2ª fase ?

We are almost reaching the 300 followers and once we get there I am going to do an amazing giveaway, so don't forget to follow the blog.
How were the exams? Are you going to the second fase too?

No último post lancei-vos um desafio que consistia em comentárem as vossas perguntas para me conhecerem um pouco melhor.
Achei uma ideia muito engraçada e que vocês também fossem gostar, mas na realidade houveram menos perguntas do que as que eu previa. Isso só pode querer dizer que os seguidores da Mourissima não são lá muito curiosos ;)
Mas as 6 perguntinhas que surgiram são distintas e bastante criativas por isso vou é responde-las.

In the last post I threw you a challenge which was to comment on your questions to get to know me a little better.
I found it a very funny idea and I thought you were going to like, but in reality there were fewer questions than I anticipated. This can only mean that Mourissima's followers are not very curious ;)
But the 6 questions that came up are distinct and very creative so I'm going to answer them all.


Umas férias na praia ou numa cidade? / A beach holiday or in a city?
Esta é uma pergunta difícil porque férias são boas em qualquer sítio. Mas se for verão definitivamente prefiro férias na praia, até porque a praia só é boa com sol e calor.
This is a hard question because holiday are always good everywhere. But in the summer I definitely choose the beach holidays, especially because the beach is only good with heat and sun.

Vais seguir a profissão que tinhas pensado em criança? / Are you going to follow the profession you had in mine in your childhood? 
Não, não vou e fico um pouco desiludida comigo mesma. Eu queria ser médica, mas as notas não chegam a uma média tão alta. Porém já desisti dessa ideia à muito e acho que vou ser mais feliz noutra área.
No, I am not going to and I get a little disappointed with myself. I wanted to be a doctor but my grades don't get the average I needed. However I've given up this idea long ago and I think I'll be happier in another area.

Qual a tua viagem de sonho? / What is your dream trip?
Viagens de sonho tenho imensas, aliás por mim andava sempre a viajar pelo mundo fora. Mas a viagem de sonho que está no topo de todas é ir a Nova Iorque, a cidade que nunca dorme.
Dream trips I have plenty indeed for me I was always traveling the world. But the dream trip that is on top of all is to go to New York, the city that never sleeps.

Qual é o teu sítio preferido em Portugal e porque? / Which is your favourite place in Portugal and why?
O meu sítio preferido em Portugal é o Porto, isto porque a cidade do Porto sempre me fascinou desde criança. É um sitio com movimento e muita cultura, tem também paisagens maravilhosas e por fim é a cidade que sonho ir estudar quando acabar o secundário.
My favorite place in Portugal is the Porto, this because the city of Porto always fascinated me since my childhood. It is a place with a lot of movement and culture, it also has wonderful landscapes and finally is the city that dream to study when I finish high school.

O que é mais dicífil na vida de blogueira iniciante? / What is the hardest thing in a blogger beginner's life?
Eu ainda sou uma blogger iniciante por isso ainda estou a aprender como é a blogosfera, mas acho que a parte mais dificil é mesmo o começar. Isto é, começar a publicar, divulgar o blog, ter as primeiras visualizações, acho que essa parte é a mais dificil principalmente para pessoas que querem ter logo imensos seguidores.
I'm still a beginner blogger so I'm still learning how it is the blogosphere, but I think the hardest part is really the start.
This is start to publish, divulge the blog, have the first views, I think that's the hardest part especially for people who want to have a lot of followers in the beggining.

Se fosses um super-herói qual seria o teu super poder? / If you were a superhero what would your super power be?
Esta foi a pergunta que mais gostei principalmente porque me fez pensar imenso em qual super poder eu iria querer. Acho que não me consigo decidir entre ter o poder da invisibilidade ou ser super elástica. Eu sou ginasta e isso explica o meu desejo pelo poder de ser super elástica mas ser invisivel também daria imenso jeito, não acham?
This was the question I most enjoyed mainly because it made me think a lot on what super power I'd want. I guess I can not decide between having the power of invisibility or be super elastic. I am gymnast and that explains my desire for power to be super elastic but be invisible would also give huge aptness, would not it?


Já estamos quase nos 300 seguidores e quando lá chegar-mos vou fazer um giveaway fantástico, não se esqueçam de seguir o blog.
Aqui estão as minhas repostas para as vossas perguntas, o que acharam deste desafio?

We are almost reaching the 300 followers and once we get there I am going to do an amazing giveaway, so don't forget to follow the blog.
Here are my answers for your questions, what did you think about this challenge? 

Este vai ser um post diferente do habitual mas achei que seria uma ideia divertida e é sempre bom quebrar a rotina.
Para me conhecerem melhor, a mim, à pessoa que escreve a Mourissima, decidi que nos comentários deste post podem perguntar tudo o que quiserem saber sobre mim.
Vou escolher as perguntas mais criativas e responde-las no próximo post, por isso mandem muitas perguntas que eu já estou super entusiasmada para ver o que aí vem.

This is going to be a different post from the usual but I thought it would be a fun idea and it's always good to break the routine.
For you to know me better, the real me, the person that writes the Mourissima, I decided that in this post's comments you can ask whatever you want to know about me.
I will choose the most creative questions and I'll answer them in the next post, so send me many questions because I'm already super excited to see what is going to come.


Mandem quantas perguntas quiserem e podem ser em anónimo se tiverem vergonha.
Send as many questions as you like and it may be anonymous.

Uma das tendências que mais tem marcado este Verão é o regresso das saias de ganga.
Eu não estava nada à espera deste regresso aos anos 70 mas pelos looks que tenho visto, esta é uma peça super versátil.
Tanto pode ser conjugado com t-shirts e ténis para um look casual como com blazer e saltos altos para um look sofisticado.
Um dos modelos que mais gostei foi este da Zara, mas experimentei e não me ficava como queria por isso ando à procura de modelos noutras lojas. Por isso se souberem de algum digam-me nos comentários.
Deixo aqui alguns looks para se inspirarem quando vestirem uma saia destas.

One of the trends that has most marked this summer is the return of denim skirts.
I was nothing expecting this return of the 70s but by the looks I have seen, this is a super versatile piece.
It can both be combined with t-shirts and tennis for a casual look as with blazer and high heels for a sophisticated look.
One of the models that I liked the most was this from Zara, but I tried it and it was not like I wanted to so I'm looking for models in other stores. If you know of any let me know in the comments.
I leave below some looks to inspire you.

Have you join this trend yet? I love it

Tenho novidades óptimas! Eu sei que o blog ainda é novinho mas eu já andava ansiosa por ser contactada por uma loja de roupa que quisesse fazer uma parceria com a Mourissima e foi mesmo isso que aconteceu.
A loja online Dresslink entrou em contacto comigo e em breve vou receber algumas peças de roupa de lá. Já tinha andado a espreitar esta loja e achei as peças giríssimas e com preços muito acessíveis por isso fiquei ainda mais entusiasmada com esta parceria.
Enquanto as peças não vêm, para depois fazer uma review delas, deixo aqui a minha wishlist para compras futuras e para vos mostrar algumas das peças giras que esta loja tem a oferecer.
Aconselho-vos a visitarem a Dresslink para se deliciarem com as roupas e acessórias sem se terem de preocupar com os preços.

I have great news! I know that my blog is still brand new but I was already looking forward to be contacted by a clothing store that wanted to establish a partnership with Mourissima and that's exactly what happen.
The online store Dresslink got in touch with me and I will soon receive some clothes from there that I already choose. 
I already had been peeking this store and I found the garments beautiful and with a very affordable price so I stayed even more excited about this partnership.
While the pieces do not come, so I can make a review of them on the blog, I leave here my wishlist for future purchases to show you some of the amazing pieces that this store has to offer.
I advise you to visit the Dresslink to relish in the clothing and accessory without having to worry about the prices.

O calorento mês de Junho já terminou e passou mesmo rápido não acham? Neste mês tive alguns produtos favoritos que usei imenso e claro que os tinha de partilhar convosco.

The very hot month of June is over and it passed so quickly do not you think? This month I had some favorite products that I used a lot and of course I had to share them with you.















Estes dois pincéis da Kiko têm sido os únicos que utilizo e adoro-os.
O pincel em cima é o Face 101 que eu uso para aplicar o bronzer em pó, e é um pincel super macio que adere perfeitamente à pele.
O pincel em baixo é o Face 105 e este uso para aplicar a base ou um BB cream e é também muito macio e dá uma cobertura mais uniforme do que aplicando com os dedos.

These two brushes from Kiko have been the only ones I use and I love them.
The brush above is the Face 101 that I use to apply the bronzer powder, and it is a super soft brush that adheres perfectly to the skin.
The brush below is the Face 105 and I use this to apply the foundation or BB cream and it is also very soft and gives a more uniform coverage than applying with your fingers.















Já toda a gente conhece esta vaselina da Vasenol e sabem tem mais de 30 formas de usar. Eu tenho usada para hidratar os lábios que ficam muito secos por causa do sol e também coloco um pouco nos pulsos e pescoço antes de por perfume porque assim o cheiro dura mais tempo.
Por ter algumas imperfeições e olheiras muito visíveis, mesmo que durma o dia todo, utilizo este corretor da Make up Factory à bastante tempo e não o dispenso por nada.

Everyone already knows this Vaseline from Vasenol and you also know it has more than 30 ways to use. I have been using it to moisturize the lips since they very dry because of the sun and I also put a little in the wrists and neck before putting scent because it makes the fragrance last longer.
Because I have some very visible imperfections and dark circles, even if I sleep all day, I use this concealer from Make up Factory for a long time and I do not dispense it for nothing.















E por último ficam os meus preferidos que são ambos da marca que adoro The Body Shop.
O iluminador da linha Honey Bronze foi uma novidade este ano e eu estava ansiosa por experimentar, existem em 3 cores mas o que eu preferi foi este dourado que tem mais a ver com o verão. Tem um ligeiro cheiro a mel, é facil de aplicar e deixa uns brilhos no rosto.
Este é o Baked-to-last bronzer nº 2 e tenho que admitir que é perfeito, a cor é ideal para dar aquele brilho sun-kiss e dura umas boas horas. Tive alguns bronzers antes deste que me desiludiram mas finalmente encontrei um que não seja escuro demais para a minha pele.

And lastly here are my favorite ones that are both from brand The Body Shop that I love.
The highlightings from Honey Bronze line were new this year and I was eager to try, there are 3 colors but what I preferred was this golden that has more to do with the summer. Has a slight scent of honey, it is easy to apply and leaves a glare on the face.
This is the Baked-to-last bronzer 2 and I must admit that it is perfect, the color is ideal to give that sun-kiss brightness and it lasts some good hour. I had some bronzers before this one that disappointed me but I finally found one that is not too dark for my skin.



Já estamos quase nos 300 seguidores e quando lá chegar-mos vou fazer um giveaway fantástico, não se esqueçam de seguir o blog.
Gostaram dos produtos?

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Did you enjoy the products?

Nestes dias de maior calor o que mais nos apetece fazer, principalmente às raparigas, é apanhar o cabelo. Pelo menos eu não suporto ter o cabelo solto nos dias mais quentes, a não ser que esteja na praia ou na piscina, não concordam?
Existem imensas variedades de penteados frescos e adequados para todos os tipos de cabelo, mas no verão o mais importante é usar um penteado simples e fácil de fazer.
Eu costumo apostar nas tranças mas estou sempre à procura de novos penteados de verão para experimentar.
Aqui estão alguns dos penteados que todas devemos usar este verão.

In those days of higher heat what we feel like doing, especially girls, is to take the hair up. At least I can not stand having my hair down on hot days, unless I'm at the beach or pool, do not you agree?
There are huge varieties of fresh and suited hairstyles for all hair types, but in summer the most important is to use a simple and easy to do hairstyle.
I usually bet in braids but I'm always looking for new summer hairstyles to try.
Here are some of the hairstyles that we should all use this summer.

Qual é o vosso penteado preferido para o verão?
What is your favourite hairstyle for the summer? 

Finalmente o Verão já chegou e os exames acabaram, pelo menos a primeira fase...
E com o início do Verão vem mais um post da rubrica "Dream Trip" em que vos falo de alguns países que gostava imenso de explorar um dia e que são especialmente bonitos nesta época do ano.

Finally the summer has arrived and the exams are over, at least the first phase ...
And with the beginning of summer it comes another post under the rubric "Dream Trip" where I will talk about some countries that I would love to explore one day and which are specially wonderful this time of year.

Hoje falo-vos de um destino mais calmo para desfrutar de bons momentos à beira-rio. Amesterdão é uma cidade marcada pelo multiculturalismo e pela "mente aberta" dos seus habitantes.
Se gostarem de descontrair e passear pela cidade então aproveitem para andar de bicicleta em vez de carro já que esta é a capital das bicicletas.
Para além das paisagens fantásticas da cidade as principais atrações turísticas de Amesterdão são os museus tais como o museu Rijks, o museu de Van Gogh e a casa de Anne Frank.
Se visitarem esta cidade aproveitem os canais maravilhosos que a cidade tem para oferecer e rendam-se às casinhas com barcos à porta.
Esta é uma cidade que eu sempre sonhei em visitar, vocês também a acham lindíssima e cheia de cultura?

Today I speak of a peaceful destination to enjoy good moments along the waterfront. Amsterdam is a city marked by multiculturalism and the "open mind" of its inhabitants.
If you like to relax and walk around the city then take the opportunity to ride a bike instead of car as this is the capital of the bikes.
Besides the fantastic landscapes of the citythe major tourist attractions of Amsterdam are the museums such as the Rijksmuseum, the Van Gogh Museum and the Anne Frank House.
If you visit this city enjoy the beautiful canals that the city has to offer and surrender unto the houses with boats at the door.
This is a city I always dreamed of visiting, do you also find it beautiful and full of culture?
































Que cidades gostavam de ver nesta rubrica?
What cities would you like to see in this rubric?

Já não se via esta rubrica aqui pelo blog há demasiado tempo, por causa dos exames não tenho tido tempo para nada, por isso hoje venho falar-vos de um produto que ando a adorar usar.
Estava à muito tempo a querer comprar uma base e depois de procurar e procurar encontrei a "Nude Magique Eau de Teint" da L'oreal Paris e decidi experimentar.

You have not seen this rubric here at the blog for too long, because of the exams I have not had time for nothing, so today I speak to you about a product that I've been loving to use.
I was wanting to buy a base for a long time and after searching and searching I found the "Nude Magique Eau de Teint" L'oreal Paris and I decided to try it.

Começando por fora a embalagem é uma pequena garrafa de vidro com acabamento matte muito elegante que eu adorei logo que vi.
Quanto à textura é bastante liquida e leve podendo ser aplicada com os dedos mas eu prefiro aplicá-la com o pincel por ficar mais espalhada.
A cobertura é média, tem um acabamento bastante natural e esconde a vermelhão mas é preciso usar corretor para camuflar olheiras e outras imperfeições.
Tem um acabamento matte que se torna uma óptima escolha para peles oleosas, que é o meu caso, e nem é preciso colocar pó, pois esta base já provoca esse efeito.
Eau de Teint é uma base que me impressionou bastante, principalmente por ser tão leve, quase parece que não estou a usar nada, mas ao mesmo tempo faz o seu trabalho.
O único aspeto negativo é não ter um doseador que facilitava mais a aplicação mas quase nem faz diferença.
Ficam aqui duas fotos para verem o resultado final e desculpem por não terem ficado lá muito bem.

Starting on the outside the package is a small bottle of glass with a matte finish which is very elegant and I just loved as soon as I saw it.
As for the texture it is very liquid and light so it can be applied with the fingers but I prefer to apply it with the brush because it gets more spread.
The coverage is average, has a very natural finish and hides the redness but you must use concealer to disguise dark circles and other imperfections.
It has a matte finish that makes it a great choice for oily skins, which is my case, and it goes without putting powder, as this base already causes that effect.
Eau de Teint is a foundation that impressed me a lot, mainly because it is so light it almost feels like I'm not using anything, but at the same time does its work.
The only negative aspect is not having a doser that would facilitate the application but it barely makes a difference.
Here are two photos for you to see the final result.























O que acharam desta maravilhosa base? De que marca é a vossa?
Have did you think about this amazing foundation? Which brand is yours?

Se têm estado atentos às últimas tendências devem ter reparado nas sandálias Birkenstock, um modelo dos anos 90, que têm feito imenso sucesso esta estação. Uns adoram-nas, outros odeiam.
Eu não pude ficar indiferente e já tenho as minhas em dourado da Zara home.

If you have been aware of the latest trends you may have noticed the Birkenstock sandals that have made great success this season. Some love them, others hate them.
I could not remain indifferent and I already have mine in golden from Zara home.

Há disponível em diferentes modelos e em muitas cores, mas as mais escolhidas são as pretas e as brancas.
São também muito confortáveis o que é tão bom para não deixar os pés cansados ao final do dia e ainda podem ser usadas com quase todo o tipo de peças desde vestidos e jeans até roupa mais desportiva.
Já compraram as vossas sandálias? Eu sei que vou usar e abusar das minhas este verão.
Aqui ficam alguns looks para vos inspirarem para os dias quentes que aí vêem.

There are available in different models and in many colors, but the most chosen are black and white.
They are also very comfortable which is so good not to let your feet tired at the end of the day and it can also be used with almost any type of pieces from dresses to jeans and more casual wear.
Have you bought your sandals? I know I will use and abuse of mine this summer.
Here are some looks to inspire you for the hot days that are coming.

Hoje venho falar-vos do fantástico site Blogs de Moda.
Este é um site português com mais de 40 blogs inscritos, aqui podem encontrar blogs relacionados com moda, beleza e life style, maioritariamente.
Como é diariamente actualizado, tem as publicações integrais de imensos blogs num só local o que torna a leitura e a pesquisa muito mais fácil e prática do que seria ir a todos os blogs individualmente.
O que também me chamou à atenção foi o design desta plataforma que está bastante simples em termos de cores e a organização dos conteúdos combina perfeitamente com a ideia por detrás desta plataforma.
A Web Design VIP é a empresa por detrás deste projeto, que se ocupa do design, funcionalidades, manutenção e hosting de toda a plataforma por isso merece também o reconhecimento do fantástico trabalho que está a fazer.
Tudo isto para vos dizer que a partir de agora vão também poder encontrar o meu perfil e posts no Blogs de Moda por isso não se esqueçam de passar por lá.

Today I tell you about the fantastic site Blogs de Moda.
This is a Portuguese site with more than 40 registered blogs, here you can find blogs related to fashion, beauty and life style, mostly.
As it is daily update it have whole publications of huge blogs in one place which makes the reading and the research much easier and practical than it would be if you had to go to all the blogs individually.
What also caught my attention was the design of this platform which is quite simple in terms of color and organization of content that matches perfectly the idea behind this platform.
The Web Design VIP is the company behind this project, which deals with the design, features, maintaining and hosting of the whole platform so it also deserves recognition of the fantastic job it is doing.
All this to tell you that from now you will also be able to find my profile and posts on Blogs de Moda so do not forget to go there.


Já conheciam este site?
Did you already know this website?

Com o calor e o Sol que tem estado, ter de ficar em casa a estudar para os exames é um crime. Mas mesmo em casa já ando a sonhar com os biquinis e fatos-de-banho que quero comprar este ano e, pelo que vi, as coleções S/S 15 têm artigos lindos.

O que acharam dos biquinis? Digam-me as lojas que mais gostam.
What did you thing about those bikinis? Tell me the stores you like the most.

Já é dia 8 de novo por isso é dia da rubrica "It girls" sair. Nesta rubrica falo-vos um pouco das raparigas "do momento" que eu também gosto e me identifico de alguma maneira.

Com o calor que tem estado só dá vontade de vestir algo fresco e confortável, isso inclui também o calçado. Tenho andado à procura de uma sandálias pretas, prateadas ou douradas, ainda estou na dúvida que cor irei usar mais este verão.
Procurei em algumas lojas mas não encontrava o par ideal, por isso comecei também à procurar em lojas online que me foram recomendadas e reencontrei a loja Escapeshoes.
A Escapeshoes é uma loja online portuguesa que tanto vende calçado como roupa e ainda acessórios de marcas conhecidas mundialmente, nomeadamente Converse, Fly London, Timberland, Hunter e muitas mais.
Ainda não encomendei nada desta loja, mas pelo positivo feedback que tenho visto pela internet estou desejosa de experimentar. O que mais me agradou nesta loja é a variedade de calçado, os preços serem bastante acessíveis e as entregas serem gratuitamente.
De entre as sandálias escolhi as quatro que mais gostei, vejam se também gostam.

With the heat that has been just makes me want to wear something cool and comfy, this also includes shoes. I've been looking for a black, silver or gold sandals, I'm still in doubt what color I will use more this summer.
I looked in some shops but I could not find the perfect match, so I also started to look at online stores that have been recommended me and I rediscovered the Escapeshoes store.
The Escapeshoes is a Portuguese online store that sells both shoes and clothing and even accessories from world-known brands, including Converse, Fly London, Timberland, Hunter and many more.
I did not order anything yet from this store, but by the positive feedback I have seen on the internet I'm willing to try. What pleased me most at this store is the variety of footwear, the prices are quite affordable and deliveries are free.
Among the sandals I chose the four I liked most, see if you also like thoses.

Já ouviram falar da Blogazine - uma revista feita por bloggers?
Esta fantástica revista online saiu pela primeira vez este mês e continuará a ser lançada mensalmente.
E para grande surpresa minha fui selecionada para participar neste projecto inovador, portanto daqui em diante vão poder ver a minha contribuição nesta revista na área Quotidiano.
O tema da primeira edição foi " A Primeira vez " e podem lê-lo aqui.
Espero que tenham gostado do primeiro número e que continuem a acompanhar as próximas edições.

Have you ever heard of Blogazine - a magazine made by bloggers?
This fantastic online magazine came out for the first time this month and will be released monthly.
And to my surprise I was selected to participate in this innovative project, so from now on you will be able to see my contribution in this journal in the area Quotidian.
The theme of the first edition was "The First Time" and you can read it here.
I hope you enjoyed the first number and that you continue to follow the next editions.



Já conheciam a revista? O que acharam da primeira edição?
Did you already know the magazine? What have you think about the first edition?

Com o verão e as férias aí à porta temos cada vez mais vontade de viajar e visitar novas cidades e países. Durante as férias vou publicar aqui no blog alguns países que gostava imenso de explorar e quem sabe se ainda vá a algum este ano.
Vou começar em grande com uma das ilhas mais bonitas do mundo - Santorini - uma ilha grega encantadora.
Já ando de olho nesta ilha desde que soube da sua existência, só pela fotos vê-se que é um local lindíssimo, com ruelas e mais ruelas onde toda a gente gostaria de se perder.
O que mais me apaixona nesta ilha é a maravilhosa vista sobre o infinito azul do mar que se tem de toda a ilha. Já para não falar da combinação das cores que enchem a ilha, o azul e o branco.
É impossível não ficar encantado com Santorini, por isso deixo aqui algumas fotos para verem o quão bonito é este lugar.

With summer and the holidays just around the corner we have more desire to travel and visit new cities and countries. During the holidays I will publish on the blog some countries I would like to explore and who knows if I even go to some this year.
I'll start in with one of the most beautiful islands in the world - Santorini - a lovely Greek island.
I wish it to go to the island since I heard of its existence only by the pictures you see that is a beautiful place with narrow streets and more streets where everybody would like to get lost.
What I love most on this island is the wonderful view of the endless blue sea that has the whole island. Not to mention the combination of colors that fill the island, the blue and white.
It is impossible not to be charmed by Santorini, so I leave here some pictures for you to see how beautiful this place.

Já foste a este paraíso ou gostavas de ir?
Have you already been on this paradise or would you like to ?

Com a chegada do Verão os cuidados a ter com a alimentação aumentam, e , para conseguir o "corpinho Danone" que todas queremos, é preciso fazer exercício físico regularmente combinado com uma alimentação saudável.
Como toda a gente sabe, a refeição mais importante do dia é o pequeno-almoço, pois é aí que se restabelece a energia e os nutrientes necessários para começar um novo dia. Por isso o pequeno-almoço deve ser rico em fibras, vitaminas e proteínas.
Para além disso deve ser saudável, variado e delicioso. É aqui que surge a "Fruit Bowl", que tem sido muito popular no instagram e de certeza que já viram algumas opções algures na internet.
Ainda não sabem do que estou a falar? Aqui ficam algumas imagens.

With the arrival of summer the care of the feeding increase, and, to achieve the "perfect body" that all we want, we need to exercise regularly combined with a healthy diet.
As everyone knows, the most important meal of the day is breakfast, because that's where we restores the energy and the nutrients needed to start a new day. So have breakfast should be rich in fiber, vitamins and proteins.
Also it should be healthy, varied and delicious. It is here that comes the "Fruit Bowl", which has been very popular in Instagram and I'm sure you've already seen some options somewhere on the internet.
Don't you know what I'm talking about? Here are some pictures.

Estas tigelas de frutas são muito fáceis e rápidas de fazer, e o melhor é que podes variar todos os dias os ingredientes que colocas conforme o que mais te apetecer comer nesse dia.
A base costuma ser iogurte grego, batido de fruta, ou então leite. Depois na parte superior todos os extras são possíveis, como por exemplo granola, flocos de aveia, sementes de chia, pedaços de fruta, frutos secos, e por aí adiante.
Estas tacinhas super deliciosas e saudáveis com vitaminas e antioxidantes vão fazer com que comecemos o dia com um maravilhoso pequeno-almoço, cheio de cor e energético , para não falar das fotos incríveis que podemos postar no instagram.
Eu já experimentei várias vezes e aprovo a 100% estes pequenos-almoços, vejam em cima como ficou a minha tacinha juntamente com mais algumas inspirações para tentarem vocês.

These bowls of fruit are very easy and quick to do, and the best part is that you can varied everyday the ingredients that you place as what else feel like to eat that day.
The base is typically Greek yogurt, fruit smoothie, or milk. Then at the top all the extras are possible, such as granola, oatmeal, chia seed, fruit pieces, nuts, and so forth.
These bowls super delicious and healthy with vitamins and antioxidants will make you start the day with a wonderful breakfast, full of color and energy, not to mention the amazing photos that we can post on Instagram.
I've tried it several times and I approve 100% these breakfasts, look above as it became my bowl along with some more inspirations for you try.


Também fazem estes tipos de pequenos-almoços? O que acharam das inspirações?
Do you also do this type of breakfast? What have you think about the pictures?

Hoje venho falar-vos da minha rotina diária de cuidados da pele. Ainda não tinha referido aqui no blog mas a minha pele é normal a mista, ou seja tenho de ter alguns cuidados para a zona T não ficar demasiado oleosa.

Com as altas temperaturas que têm estado e com o desejo pelo começo das férias a crescer não podia deixar de postar alguma coisa relacionada com o Verão. Desta vez vai ser sobre óculos de sol, os nossos aliados para os dias solarengos.
Para além de protegem os olhos contra as radiações UV, os óculos de sol dão um ar muito mais charmoso e elegante, sendo as peças-chaves para os looks de Verão, por isso há que escolher bem.
As tendências para esta Primavera-Verão são as lentes coloridas, armação transparente, óculos redondos, modelo "gatinho" e a armação de madeira que é uma novidade.

With the high temperatures that have been and the desire for the start of the holiday growing I could not help but post something related to the summer. This time it will be about sunglasses, our allies for sunny days.
Apart from protect the eyes against UV radiation, sunglasses give a much more charming and elegant look, and they are the best accessory for the summer looks, so it is necessary to choose well.
The trends for this spring-summer are the colored lenses, transparent frame, round glasses, model "kitty" and the wood frame that is the new.


Óculos redondos
São os ideais para um look mais arrojado, este estilo vem dos anos 70 e voltou em força.
Não assenta bem em todos os tipos de rosto mas isso é mais uma questão de gosto, eu já tenho uns e uso imenso.

Round Glasses 
These are ideal for a bolder look, this style comes from the 70s and came back in force.
It does not suit well in all types of face but that is more a matter of taste, I already have one and I use a lot.