Este mês tenho estado desaparecida aqui pelo blog mas novo ano vida nova portanto fica já prometido que a partir de agora haverão muitas publicações sempre a sair.
Regresso com mais um post da rúbrica "Usei, gostei, partilhei" em que partilho convosco alguns dos produtos de maquilhagem que ando a usar e a gostar particularmente.
Desta vez falo-vos da base Born this way da muito falada marca Too Faced que ando a adorar completamente. Vi muitas youtubers e bloggers a falar maravilhas desta base e logo que tive oportunidade de ir a uma loja sephora decidi testar também.
Estava a precisar de comprar uma base adequada à minha pele mista e esta foi a escolha certa, principalmente por ser uma base livre de óleos.

This month I have been missing in the blog. But new year new life so I promise already that from now on there will be many publications always coming out.
I'm back with another post from the rubric "I used, liked, shared" where I share with you some of the makeup products I've been using and enjoying particularly.
This time I speak to you about of the foundation Born this way from the so talked brand Too Faced that I have been loving completely. I have seen many bloggers and youtubers talking wonders of this foundation and as soon as I got to go to a Sephora store I decided to test as well.
I needed to buy an adequate foundation to my mist skin and this was the right choice, especially for being oil free.

Tem uma cobertura média/alta que tapa todas as imperfeições, desde borbulhas à vermilhão normal da pele, e consegue ter um efeito de pele natural deixando-a com um aspeto leve e iluminado mas nada oleoso.
A sua durabilidade também é óptima, tenho usado quase diariamente desde que a comprei e passa o dia inteiro intacta na pele. O preço é um pouco elevado mas, na minha opinião, para a qualidade que tem vale a pena comprar.
A embalagem é muito bonita e o nome bastante original, gostei mesmo muito deste produto e aconselho a todos os tipos de pele.

It has a medium / high coverage that covers any imperfections, from bubbles to redness, and can have a natural skin effect leaving the face with a light and bright but nothing oily appearance.
Its durability is also great, I have used almost daily since I bought it and it stays all day intact. The price is a bit high but, in my opinion, to the quality that is worth buying.
The packaging is very beautiful and has a original name, I really enjoyed this product and I advise all skin types.


O que acharam da base? Um bom ano a todas
What did you think about this foundation? Good year to everyone

Olá a todas, já não publica à algum tempo e tem-me feito imensa falta vir aqui ao blog. Mas entre a escola, as aulas de código (que comecei no mês passado) e a ginástica não me tem sobrado tempo para mais nada. E quando tenho algum tempo livre aproveito para relaxar do cansaço da semana.
Vou fazer os possíveis para publicar regularmente de novo, e espero que gostem deste post.
Bem o tema de hoje é bastante conhecido e falado, relaciona-se com a boa forma física, um corpo saudável e exercitado é algo que toda a gente tenta alcançar ou, por vezes, apenas deseja ter. Mas para que isso aconteça é preciso seguir alguns passos chave que farão toda a diferença entre conseguir ou não alcançar o "corpo ideal".

Hello everybody, I haven't publish for so longe and it has made me sorely lacking come here to the blog. But between the school, the driving classes (which I started last month) and the gymnastics does not have me time left over for anything else. And when I have some free time I take the opportunity to relax from the week's tiredness.
I will do everything possible to regularly publish again, and I hope you enjoy this post.
Well today's topic is well known and spoken, is related to physical fitness, a healthy body and exercised is something that everyone tries to reach or sometimes only want to have. But for that to happen you need to follow some key steps that will make all the difference between getting or not achieve the "ideal body".

Começando pelos hábitos alimentares devemos comer bem e variado, quando chega a hora da refeição devemos incluir legumes, carnes, peixes, cereais e frutas variadas de cada vez, evitando ao máximo os açucares em excesso.
Outro dos passos é mexer-se o mais possível , isto porque um corpo em movimento é um corpo que se tonifica, não esperes mais para fazer exercício e põe os teus músculos a funcionar! Um mínimo de 30 minutos por dia é o ideal para tonificar de forma rápida o corpo e trabalhar a resistência deste.
Acrescentar fibras à nossa dieta fará também diferença, isto porque as fibras são geniais para o nosso corpo, ajudam no funcionamento do intestino e na eliminação das gorduras.
Uma ajuda extra é sempre bem vinda, isto quer dizer que podes optar por trabalhar para um corpo saudável e exercitado sozinho, mas um apoio de amigos e familiares é útil, principalmente quando querem participar nas actividades físicas contigo, torna-se mais divertido e a competição faz com que cada um tente o seu máximo.
Diverte-te a exercitar, estás a trabalhar para alcançar um objetivo mas não é por isso que tem de ser algo forçado e rígido, ouve música enquanto exercitas e aproveita o momento para relaxares dos problemas do trabalho/escola.

Starting with the food habits we should eat well and varied when it comes to meal time should include vegetables, meat, fish, cereals and various fruits at a time, so as to avoid excess sugars.
Another of the steps is to move as much as possible, this because a moving body is a body that tones, do not wait any longer to exercise and put your muscles to work! A minimum of 30 minutes a day is ideal to tone quickly the body and to work the resistance of it.
Add fiber in our diet also make a difference, this is because the fibers are brilliant for our body, help in the bowel function and in the elimination of fats.
Extra help is always welcome, this means that you can choose to work for a healthy body and exercised alone, but support from friends and family is useful, especially when they want to participate in physical activities with you, it becomes more fun and competition makes each try your best.
Have fun exercising, you are working to achieve a goal but it's not why it has to be something forced and rigid, listen to music while exercising and enjoy the moment to relax from labor or school problems.





















Aqui ficam os principais passos para atingirem os resultados que pretendem, mas não se esqueçam que isto é um processo demorado e que requer muita paciência até os resultados serem visíveis, o segredo é não desistir na primeira semana.
Para além de manter uma vida saudável, fazer exercício físico serve ainda para libertar raiva e tristeza, para reconquistar a auto estima e é capaz de deixar uma pessoa mais animada.

Here are the key steps to achieve the results you want, but do not forget that this is a lengthy process and requires a lot of patience until the results are visible, the secret is not to give up in the first few week.
In addition to maintaining a healthy, get exercise also serve to release anger and sadness, to regain self esteem and are able to make a more lively person.


Gostaram do post? O que põem em prática para se manterem saudáveis?
Did you like the post? What do you do to stay fit?

À que tempo que não publico e tenho de vos pedir imensas desculpas por isso, o começo dos testes acompanhado com as festas da comissão de finalistas que andamos a preparar deixou-me completamente sem tempo.
A época de Halloween já começou e anda por todo o lado nestes últimos dias. Tanto se vêem tutoriais de maquilhagem como diys de costumes para fazer em casa, parece que as redes sociais se encheram de coisas de halloween e isso é óptimo visto que eu adoro este dia.
E adorando este dia não podia deixar passar sem fazer nenhum post em homenagem ao "dia das bruxas", portanto o que vos trago hoje é uma maquilhagem super simples mas giríssima inspirada no canal da "A maria vaidosa".

I do not publish for so long and I have to apologize for it, the beginning of the tests followed with the parties we were preparing let me completely out of time.
The Halloween season has begun and walk everywhere these days. Both are seen as make-up tutorials DIYs customs to do at home, it seems that social networks were filled with Halloween stuff and that's great because I love this day.
And loving that day I could not pass without making a post in honor of the "Halloween", so what I bring you today is a super simple but gorgeous makeup inspired by the channel "A Maria Vaidosa".

É uma maquilhagem para um look tipo tigresa e eu adorei o resultada!
Para os lábios, como não tenho batom preto, usei o meu eyeliner para contornar e pintar o lábio superior, quanto ao lábio inferior usei um batom nude. De seguida contornei o nariz e preenchi com sombra preta e sombra dourada sem esquecer de esbater tudo no final.
Para os olhos coloquei uma sombra dourada e um castanho mais escuro no côncavo e esbati as duas, e ainda usei bastante rímel mas o ideal seria pôr pestanas falsas para dramatizar ainda mais o look.
Por último fiz uns círculos abertos em preto com o eyeliner e preenchi com uma sombra dourada para fingir o padrão de tigresa.
E é só isto, uma maquilhagem ideal e super rápida para irem a uma festa temática hoje à noite.

It's a make-up to look like tigress and I loved the resulted!
For the lips, as I have no black lipstick, I used my eyeliner to circumvent and paint the upper lip, the lower lip I used a nude lipstick. Then skirted the nose and filled with black shadow and golden shadow without forgetting to blur everything in the end.
For the eyes I put a golden shade and a darker brown on the concave and blur the two, and also used quite mascara but the ideal would be to put false eyelashes to further dramatize the look.
Finally I made some open circles in black with eyeliner and filled with a golden shade to pretend tigress pattern.
That's it, an ideal and super fast make-up to go to a theme party tonight.


O que acharam da maquilhagem? Usavam ou nem por isso?
What did you think about the make up? Would you use it or not?