A época dos exames já chegou, desde finais de Maio até finais de Junho passa uma fase que nenhum estudante gosta, em que o cansaço é uma presença constante.
A melhor parte é o começo do calor de inicios do verão e ser o fim do semestre, ou seja nao haver mais aulas. Mas o problema com que nos deparamos é não poder aproveitar estas duas coisas porque há muito para estudar e cadeiras para passar com boas notas de preferencia
Mesmo havendo muitos dias para estudar para todos os exames, é preciso que esse estudo renda ao máximo, então hoje trago-vos 5 dicas que talvez ajudem.
The period of the exams has arrived, from the end of May until the end of June there is a phase that no student likes, in which tiredness is a constant presence.
The best part is the beginning of the heat of early summer and being the end of the semester, so no more classes. But the problem that we face is not being able to enjoy these two things because there is a lot to study and chairs to pass with good grades, preferentially.
Even though there are many days to study for all the exams, this study needs to yield to the maximum, so today I bring you 5 tips that might help.
O horário ideal / The Ideal timing
Descobrir o horário de estudo que funciona melhor connosco é dos passos mais importantes, pois tanto há quem estude muito e bem durante a tarde mas há noite não consegue, como há quem prefira fazer noitadas de estudo e que sente que lhe rende melhor dessa maneira.
Find the schedule of study that works best with us is the most important step, because there are those who study well during the afternoon but at night they can not, as there are those who prefer to do study nights and feel that it yields better in this way.
Local Perfeito / Perfect place
Preferem ficar por casa e estudar sozinhos? Ou aí há demasiadas distrações então outro lugar resulta melhor? Há imensas bibliotecas, universidades e salas de estudo que podemos recorrer para quebrar a rotina e estar rodeado de pessoas concentradas ajuda mesmo. Em Lisboa a oferta é imensa, eu tenho escolhido e recomendo o Caleidoscópio, uma sala de estudo nova na cidade universitária.
Would you rather stay at home and study alone? Or there are too many distractions there, so another place is better? There are lots of libraries, universities and study rooms that we can turn to to break the routine and be surrounded by other people studying may help. In Lisbon the offer is immense, I usually chose and recommend the Caleidoscópio, a new study room in the cidade universitária.
Manter o corpo ativo / Keep your body active
Não deixem de fazer algum tipo de exercício físico durante esta época, para além de se manterem saudáveis fisicamente, o exercício também ajuda a mente, reduzindo a ansiedade e o stress. Usem a ida ao gym, aos treinos do vosso desporto ou a apenas uma caminhada como um tempo de descontração em que os exames deixam de ser uma preocupação.
Do not stop doing some type of physical exercise during this time, in addition to keeping physically healthy, exercise also helps the mind, reducing anxiety and stress. Use your trip to the gym, your sport training or just a walk as a time of relaxation in which the exams are no longer a concern.
Atingir metas / Study goals
Definir pequenas metas de estudo diárias ajuda a manter-nos focados para as atingir, assim divide-se o estudo mais facilmente e é satisfatório conseguir cumpri-las.
Defining small daily study goals helps keep us focused on achieving them, so we divide the study more easily and it's satisfying to be able to accomplish them.
Pausas com amigos / Breaks wih friends
Apesar de haver muito para fazer e organizar, deixa-te relaxar nalgumas horas do dia e vai com alguns amigos tomar café numa pausa do estudo. Estão todos a passar pelo mesmo stress portanto compreendem. Partilhar e continuar a estar com amigos é melhor do que nos isolarmos entre livros.
Although there is plenty to do and organize, let yourself relax at some times of the day and go with some friends to have coffe on a study break. They are all going through the same stress so they understand. Sharing and continuing to be with friends is better than isolating ourselves between books.
Digam-me as vossas dicas de estudo e os exames que ainda têm de fazer. Eu tenho mais 3 na época normal e espero ficar logo despachada para férias.
Tell me your own study tips and the exams you still have to do. I have 3 to left on the first phase and I hope I can pass in all of them and get on vacation soon.
